Escala de depressão IPAN - auto-aplicável

Não me sinto triste (0,00) · Eu me sinto triste (1,00) · Estou sempre triste e não consigo sair disto (2,00) · Estou tão triste ou infeliz que não consigo suportar (3,00)

Não estou especialmente desanimado quanto ao futuro (0,00) · Eu me sinto desanimado quanto ao futuro (1,00) · Acho que nada tenho a esperar (2,00) · Acho o futuro sem esperança e tenho a impressão de que as coisas não podem melhorar (3,00)

Não me sinto um fracasso (0,00) · Acho que fracassei mais do que uma pessoa comum (1,00) · Quando olho para trás, na minha vida, tudo que posso ver é um monte de fracassos (2,00) · Acho que, como uma pessoa, sou um completo fracasso (3,00)

Tenho tanto prazer em tudo como antes (0,00) · Não sinto mais prazer nas coisas como antes (1,00) · Não encontro um prazer real em mais nada (2,00) · Estou insatisfeito ou aborrecido com tudo (3,00)

Não me sinto especialmente culpado (0,00) · Eu me sinto culpado grande parte do tempo (1,00) · Eu me sinto culpado na maior parte do tempo (2,00) · Eu me sinto sempre culpado (3,00)

Não acho que esteja sendo punido (0,00) · Acho que posso ser punido (1,00) · Creio que serei punido (2,00) · Acho que estou sendo punido (3,00)

Não me sinto decepcionado comigo mesmo (0,00) · Estou decepcionado comigo mesmo (1,00) · Estou enjoado de mim (2,00) · Eu me odeio (3,00)

Não me sinto, de qualquer modo, pior que os outros (0,00) · Sou crítico em relação a mim, por minhas fraquezas ou erros (1,00) · Eu me culpo sempre por minhas falhas (2,00) · Eu me culpo por tudo de mal que acontece (3,00)

Não tenho quaisquer idéias de me matar (0,00) · Tenho idéias de me matar, mas não as executaria (1,00) · Gostaria de me matar (2,00) · Eu me mataria se tivesse oportunidade (3,00)

Não choro mais que o habitual (0,00) · Choro mais agora do que costumava (1,00) · Agora, choro o tempo todo (2,00) · Costumava ser capaz de chorar, mas agora não consigo, mesmo que o queira (3,00)

Não sou mais irritado do que já fui (0,00) · Fico aborrecido ou irritado mais facilmente do que costumava (1,00) · Atualmente me sinto irritado o tempo todo (2,00) · As coisas que costumavam me irritar já não me irritam (3,00)

Não perdi o interesse pelas outras pessoas (0,00) · Estou menos interessado pelas outras pessoas do que costumava estar (1,00) · Perdi a maior parte do meu interesse pelas outras pessoas (2,00) · Perdi todo o meu interesse pelas outras pessoas (3,00)

Tomo decisões tão bem quanto antes (0,00) · Adio as tomadas de decisões mais do que costumava (1,00) · Tenho mais dificuldade em tomar decisões do que antes (2,00) · Não consigo mais tomar decisões (3,00)

Não acho que minha aparência esteja pior do que costumava ser (0,00) · Estou preocupado por estar parecendo velho ou sem atrativos (1,00) · Acho que há mudanças permanentes na minha aparência que me fazem parecer sem atrativos (2,00) · Acredito que pareço feio (3,00)

Posso trabalhar tão bem quanto antes (0,00) · Preciso de um esforço extra para fazer alguma coisa (1,00) · Tenho que me esforçar muito para fazer alguma coisa (2,00) · Não consigo mais fazer trabalho algum (3,00)

Consigo dormir tão bem quanto o habitual (0,00) · Não durmo tão bem quanto costumava (1,00) · Acordo uma ou duas horas mais cedo do que costumava e tenho dificuldade de voltar a dormir (2,00) · Acordo várias horas mais cedo do que costumava e não consigo voltar a dormir (3,00)

Não fico mais cansado do que o habitual (0,00) · Fico cansado com mais facilidade do que costumava (1,00) · Sinto-me cansado ao fazer qualquer coisa (2,00) · Estou cansado demais para fazer qualquer coisa (3,00)

Meu apetite não está pior do que o habitual (0,00) · Meu apetite não é tão bom quanto costumava ser (1,00) · Meu apetite está muito pior agora (2,00) · Não tenho mais nenhum apetite (3,00)

Não tenho perdido muito peso, se é que perdi algum recentemente (0,00) · Perdi mais de dois quilos e meio (1,00) · Perdi mais de 5 quilos (2,00) · Perdi mais de 7 quilos (3,00) · Estou tentando perder peso de propósito, comendo menos (0,00)

Não estou mais preocupado com minha saúde do que o habitual (0,00) · Estou preocupado com problemas físicos, tais como dores, indisposição do estômago ou prisão de ventre (1,00) · Estou muito preocupado com problemas físicos e é difícil pensar em outra coisa (2,00) · Estou tão preocupado com meus problemas físicos que não consigo pensar em outra coisa (3,00)

Não notei qualquer mudança recente no meu interesse por sexo (0,00) · Estou menos interessado por sexo do que costumava estar (1,00) · Estou muito menos interessado em sexo atualmente (2,00) · Perdi completamente o interesse por sexo (3,00)