Questionário de Metacognições MCQ-30

MCQ-30 · 30 questões · autoaplicável
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Descrição

Essa é uma versão resumida do questionátio metacognitivo MCQ-65, com propriedades psicométricas equivalentes ,que avalia 5 subdomínios da metacognição:

1) Crenças positivas sobre preocupações

2) Crenças negativas sobre incapacidade de controle e perigo de preocupações

3) Baixa confiança cognitiva

4) Necessidade de controle

5) Auto-ciência cognitiva. 

Essas sub-escalas correlacionam-se com ansiedade, preocupação patológica, sintomas depressivos e sintomas obsessivo-compulsivos. Tanto o escore total como as subescalas são responsivos ao tratamento metacognitivo.

1. Cartwright-Hatton S, Wells A. Beliefs about worry and intrusions: the Meta-Cognitions Questionnaire and its correlates. J Anxiety Disord. 1997 May-Jun;11(3):279-96. PubMed PMID: 9220301
2. Wells A, Cartwright-Hatton S. A short form of the metacognitions questionnaire: properties of the MCQ-30. Behav Res Ther. 2004 Apr;42(4):385-96. PubMed PMID: 14998733.

 

Instruções de uso

Esse questionário avalia crenças que as pessoas têm sobre seu próprio processo de pensamento. Leia por favor as seguintes descrições de crenças e marque a opção que mais se aproxima daquilo em que você acredita. Não há resposta certa ou errada.

O teste pode ajudar a identificar se o seu sistema de crenças sobre o processo de pensamento tem correlação com sintomas psicológicos e também ajudar a elaborar estratégias de tratamento.

Questões (30)
  1. Preocupar-me ajuda a evitar problemas no futuro
    Não concordo (1,00) · Concordo um pouco (2,00) · Concordo moderadamente (3,00) · Concordo muito (4,00)
  2. Minha preocupação é perigosa para mim
    Não concordo (1,00) · Concordo um pouco (2,00) · Concordo moderadamente (3,00) · Concordo muito (4,00)
  3. Em penso muito sobre meus pensamentos
    Não concordo (1,00) · Concordo um pouco (2,00) · Concordo moderadamente (3,00) · Concordo muito (4,00)
  4. Eu posso ficar doente de preocupação
    Não concordo (1,00) · Concordo um pouco (2,00) · Concordo moderadamente (3,00) · Concordo muito (4,00)
  5. Eu percebo como minha mente funciona quando estou tentando resolver um problema
    Não concordo (1,00) · Concordo um pouco (2,00) · Concordo moderadamente (3,00) · Concordo muito (4,00)
  6. Se eu não controlo um pensamento de preocupação quando ele surge e em seguida algo ocorre (como uma crise de ansidedade), é porque eu falhei no auto-controle
    Não concordo (1,00) · Concordo um pouco (2,00) · Concordo moderadamente (3,00) · Concordo muito (4,00)
  7. Preciso me preocupar para continuar organizado
    Não concordo (1,00) · Concordo um pouco (2,00) · Concordo moderadamente (3,00) · Concordo muito (4,00)
  8. Tenho pouca confiança em minha memória para palavras e nomes
    Não concordo (1,00) · Concordo um pouco (2,00) · Concordo moderadamente (3,00) · Concordo muito (4,00)
  9. Meus pensamentos de preocupação persistem, por mais que eu tente controlar
    Não concordo (1,00) · Concordo um pouco (2,00) · Concordo moderadamente (3,00) · Concordo muito (4,00)
  10. Ter preocupação ajuda a organizar as coisas em minha mente
    Não concordo (1,00) · Concordo um pouco (2,00) · Concordo moderadamente (3,00) · Concordo muito (4,00)
  11. Não consigo ignorar pensamentos sobre preocupações
    Não concordo (1,00) · Concordo um pouco (2,00) · Concordo moderadamente (3,00) · Concordo muito (4,00)
  12. Eu monitoro meus pensamentos
    Não concordo (1,00) · Concordo um pouco (2,00) · Concordo moderadamente (3,00) · Concordo muito (4,00)
  13. Eu preciso ficar no controle dos meus pensamentos todo tempo
    Não concordo (1,00) · Concordo um pouco (2,00) · Concordo moderadamente (3,00) · Concordo muito (4,00)
  14. Às vezes posso me enganar com minha memória
    Não concordo (1,00) · Concordo um pouco (2,00) · Concordo moderadamente (3,00) · Concordo muito (4,00)
  15. Minha preocupação pode me levar à loucura
    Não concordo (1,00) · Concordo um pouco (2,00) · Concordo moderadamente (3,00) · Concordo muito (4,00)
  16. Estou constantemente consciente do meu pensamento
    Não concordo (1,00) · Concordo um pouco (2,00) · Concordo moderadamente (3,00) · Concordo muito (4,00)
  17. Tenho uma memória ruim
    Não concordo (1,00) · Concordo um pouco (2,00) · Concordo moderadamente (3,00) · Concordo muito (4,00)
  18. Presto bastante atenção ao modo como minha mente funciona
    Não concordo (1,00) · Concordo um pouco (2,00) · Concordo moderadamente (3,00) · Concordo muito (4,00)
  19. Ter preocupação ajuda a me adaptar
    Não concordo (1,00) · Concordo um pouco (2,00) · Concordo moderadamente (3,00) · Concordo muito (4,00)
  20. Não ser capaz de controlar meus pensamentos é um sinal de fraqueza
    Não concordo (1,00) · Concordo um pouco (2,00) · Concordo moderadamente (3,00) · Concordo muito (4,00)
  21. Quando começo a me preocupar não consigo parar
    Não concordo (1,00) · Concordo um pouco (2,00) · Concordo moderadamente (3,00) · Concordo muito (4,00)
  22. Vou acabar "pagando o preço" por não conseguir controlar certos pensamentos
    Não concordo (1,00) · Concordo um pouco (2,00) · Concordo moderadamente (3,00) · Concordo muito (4,00)
  23. Preocupar-me ajuda a resolver problemas
    Não concordo (1,00) · Concordo um pouco (2,00) · Concordo moderadamente (3,00) · Concordo muito (4,00)
  24. Tenho pouca confiança na minha memória para lugares
    Não concordo (1,00) · Concordo um pouco (2,00) · Concordo moderadamente (3,00) · Concordo muito (4,00)
  25. É ruim ter certos pensamentos
    Não concordo (1,00) · Concordo um pouco (2,00) · Concordo moderadamente (3,00) · Concordo muito (4,00)
  26. Não confio na minha memória
    Não concordo (1,00) · Concordo um pouco (2,00) · Concordo moderadamente (3,00) · Concordo muito (4,00)
  27. Se eu não controlasse meus pensamentos eu não seria capaz de levar uma vida normal
    Não concordo (1,00) · Concordo um pouco (2,00) · Concordo moderadamente (3,00) · Concordo muito (4,00)
  28. Eu preciso me preocupar para trabalhar bem
    Não concordo (1,00) · Concordo um pouco (2,00) · Concordo moderadamente (3,00) · Concordo muito (4,00)
  29. Tenho pouca confiança em minha memória para coisas que fiz
    Não concordo (1,00) · Concordo um pouco (2,00) · Concordo moderadamente (3,00) · Concordo muito (4,00)
  30. Eu constantemente examino meus pensamentos
    Não concordo (1,00) · Concordo um pouco (2,00) · Concordo moderadamente (3,00) · Concordo muito (4,00)
Referências

1: Wells A, Cartwright-Hatton S. A short form of the metacognitions
questionnaire: properties of the MCQ-30. Behav Res Ther. 2004 Apr;42(4):385-96.
PubMed PMID: 14998733.