Monitorização de comportamentos e crenças contra-adaptativas no tratamento da depressão

CAS-MDD · 25 questões · autoaplicável
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Descrição

Escala útil para escolher o foco do tratamento durante o acompanhamento com terapia metacognitiva. O valor da escala está na monitorização (na comparação com escores prévios), não em propriedades psicométricas absolutas, que não foram bem estudadas.

A escala monitora o grau de preocupação, monitorização de ameaças e comportamentos compensadores não-adaptativos (Síndrome Cognitivo-Atencional - CAS) no tratamento metacognitivo de Depressão maior.

Instruções de uso

Pacientes com depressão geralmente apresentam tendência a pensamentos repetitivos tanto sobre sua situação atual quanto suas qualidades e defeitos, ora buscando elementos de culpa em si ou em outros, ou ainda refletindo sobre eventos no passado ou perspectivas para o futuro.

Mas diferente da reflexão saudável, de onde nascem conclusões e, eventualmente, após um breve sofrimento, a pessoa reage com atitudes positivas, no paciente deprimido esses pensamentos adquirem um caráter repetitivo e contra-producente que acentua e prolonga o sofrimento. A esse tipo de pensamento chamamos "ruminações". 

As seguintes perguntas procuram avaliar a extensão de comportamentos e crenças com esse caráter e são uma forma de avaliar se o tratamento da depressão está evoluindo bem.

Questões (25)
  1. Durante a última semana, o quanto a sua depressão está incapacitante e severa?
    Nem um pouco (0,00) · (1,00) · (2,00) · (3,00) · Moderadamente (4,00) · (5,00) · (6,00) · (7,00) · Extremamente. O pior que já esteve (8,00)
  2. Na última semana, quanto tempo você passou pensando ou analisando seus pensamentos e sentimentos e tentando entender porque está assim?
    Tempo nenhum (0,00) · (1,00) · (2,00) · (3,00) · Metade do tempo (4,00) · (5,00) · (6,00) · (7,00) · O tempo todo (8,00)
  3. Com que frequência, na última semana, você "TENTOU DESCANSAR MAIS", para tentar controlar sua depressão?
    Tempo nenhum (0,00) · (1,00) · (2,00) · (3,00) · Metade do tempo (4,00) · (5,00) · (6,00) · (7,00) · O tempo todo (8,00)
  4. Com que frequência, na última semana, você "TENTOU RACIOCINAR EM BUSCA DE ALGO", que pudesse ajudar a controlar sua depressão?
    Tempo nenhum (0,00) · (1,00) · (2,00) · (3,00) · Metade do tempo (4,00) · (5,00) · (6,00) · (7,00) · O tempo todo (8,00)
  5. Com que frequência, na última semana, você "USOU BEBIDA ALCOÓLICA", para tentar controlar sua depressão?
    Tempo nenhum (0,00) · (1,00) · (2,00) · (3,00) · Metade do tempo (4,00) · (5,00) · (6,00) · (7,00) · O tempo todo (8,00)
  6. Com que frequência, na última semana, você "REDUZIU SUAS ATIVIDADES", para tentar controlar sua depressão?
    Tempo nenhum (0,00) · (1,00) · (2,00) · (3,00) · Metade do tempo (4,00) · (5,00) · (6,00) · (7,00) · O tempo todo (8,00)
  7. Com que frequência, na última semana, você "TENTOU EVITAR CERTOS PENSAMENTOS", para tentar controlar sua depressão?
    Tempo nenhum (0,00) · (1,00) · (2,00) · (3,00) · Metade do tempo (4,00) · (5,00) · (6,00) · (7,00) · O tempo todo (8,00)
  8. Com que frequência, na última semana, você "PENSOU EM SE PUNIR", para tentar controlar sua depressão?
    Tempo nenhum (0,00) · (1,00) · (2,00) · (3,00) · Metade do tempo (4,00) · (5,00) · (6,00) · (7,00) · O tempo todo (8,00)
  9. Com que frequência, na última semana, você "TENTOU ANALISAR PORQUE SE SENTIA ASSIM", para tentar controlar sua depressão?
    Tempo nenhum (0,00) · (1,00) · (2,00) · (3,00) · Metade do tempo (4,00) · (5,00) · (6,00) · (7,00) · O tempo todo (8,00)
  10. Com que frequência, na última semana, você "FICOU BRAVO COM VOCÊ MESMO", em reação à sua depressão?
    Tempo nenhum (0,00) · (1,00) · (2,00) · (3,00) · Metade do tempo (4,00) · (5,00) · (6,00) · (7,00) · O tempo todo (8,00)
  11. Com que frequência, na última semana, você "PROCUROU DORMIR MAIS", em reação à sua depressão?
    Tempo nenhum (0,00) · (1,00) · (2,00) · (3,00) · Metade do tempo (4,00) · (5,00) · (6,00) · (7,00) · O tempo todo (8,00)
  12. Com que frequência, na última semana, você "EVITOU SE ENVOLVER EM SEUS INTERESSES OU HOBBIES", em reação à sua depressão?
    Tempo nenhum (0,00) · (1,00) · (2,00) · (3,00) · Metade do tempo (4,00) · (5,00) · (6,00) · (7,00) · O tempo todo (8,00)
  13. Com que frequência, na última semana, você "EVITOU SE ENVOLVER EM SITUAÇÕES SOCIAIS", em reação à sua depressão?
    Tempo nenhum (0,00) · (1,00) · (2,00) · (3,00) · Metade do tempo (4,00) · (5,00) · (6,00) · (7,00) · O tempo todo (8,00)
  14. Com que frequência, na última semana, você "EVITOU PROSSEGUIR ALGUM TRABALHO", em reação à sua depressão?
    Tempo nenhum (0,00) · (1,00) · (2,00) · (3,00) · Metade do tempo (4,00) · (5,00) · (6,00) · (7,00) · O tempo todo (8,00)
  15. Com que frequência, na última semana, você "EVITOU TOMAR DECISÕES", em reação à sua depressão?
    Tempo nenhum (0,00) · (1,00) · (2,00) · (3,00) · Metade do tempo (4,00) · (5,00) · (6,00) · (7,00) · O tempo todo (8,00)
  16. Com que frequência, na última semana, você "EVITOU RESOLVER PROBLEMAS", em reação à sua depressão?
    Tempo nenhum (0,00) · (1,00) · (2,00) · (3,00) · Metade do tempo (4,00) · (5,00) · (6,00) · (7,00) · O tempo todo (8,00)
  17. Com que frequência, na última semana, você "EVITOU PLANEJAR ALGO", em reação à sua depressão?
    Tempo nenhum (0,00) · (1,00) · (2,00) · (3,00) · Metade do tempo (4,00) · (5,00) · (6,00) · (7,00) · O tempo todo (8,00)
  18. Pessoas com depressão com frequência têm crenças e sentimentos sobre seus pensamentos depressivos ( também chamados de ruminações). Indique por favor o quanto você acredita ou sente que o seguinte é verdadeiro:
    Eu não consigo controlar meus pensamentos depressivos (minhas ruminações)
    Não acredito nisso (0,00) · (10,00) · (20,00) · (30,00) · (40,00) · (50,00) · (60,00) · (70,00) · (80,00) · (90,00) · Estou completamente convencido disso (100,00)
  19. Pessoas com depressão com frequência têm crenças e sentimentos sobre seus pensamentos depressivos ( também chamados de ruminações). Indique por favor o quanto você acredita ou sente que o seguinte é verdadeiro:
    Meus pensamentos depressivos são sinal de que estou perdendo o controle da minha mente
    Não acredito nisso (0,00) · (10,00) · (20,00) · (30,00) · (40,00) · (50,00) · (60,00) · (70,00) · (80,00) · (90,00) · Estou completamente convencido disso (100,00)
  20. Pessoas com depressão com frequência têm crenças e sentimentos sobre seus pensamentos depressivos ( também chamados de ruminações). Indique por favor o quanto você acredita ou sente que o seguinte é verdadeiro:
    Meus pensamentos depressivos me controlam
    Não acredito nisso (0,00) · (10,00) · (20,00) · (30,00) · (40,00) · (50,00) · (60,00) · (70,00) · (80,00) · (90,00) · Estou completamente convencido disso (100,00)
  21. Pessoas com depressão com frequência têm crenças e sentimentos sobre seus pensamentos depressivos ( também chamados de ruminações). Indique por favor o quanto você acredita ou sente que o seguinte é verdadeiro:
    Sou defeituoso ou anormal por pensar assim
    Não acredito nisso (0,00) · (10,00) · (20,00) · (30,00) · (40,00) · (50,00) · (60,00) · (70,00) · (80,00) · (90,00) · Estou completamente convencido disso (100,00)
  22. Pessoas com depressão com frequência têm crenças e sentimentos sobre seus pensamentos depressivos ( também chamados de ruminações). Indique por favor o quanto você acredita ou sente que o seguinte é verdadeiro:
    Passar tempo com pensamentos depressivos irá ajudar a me adaptar
    Não acredito nisso (0,00) · (10,00) · (20,00) · (30,00) · (40,00) · (50,00) · (60,00) · (70,00) · (80,00) · (90,00) · Estou completamente convencido disso (100,00)
  23. Pessoas com depressão com frequência têm crenças e sentimentos sobre seus pensamentos depressivos ( também chamados de ruminações). Indique por favor o quanto você acredita ou sente que o seguinte é verdadeiro:
    Se eu analisar porque me sinto assim irei encontrar respostas
    Não acredito nisso (0,00) · (10,00) · (20,00) · (30,00) · (40,00) · (50,00) · (60,00) · (70,00) · (80,00) · (90,00) · Estou completamente convencido disso (100,00)
  24. Pessoas com depressão com frequência têm crenças e sentimentos sobre seus pensamentos depressivos ( também chamados de ruminações). Indique por favor o quanto você acredita ou sente que o seguinte é verdadeiro:
    Passar tempo com pensamentos depressivos irá ajudar a entender minha depressão
    Não acredito nisso (0,00) · (10,00) · (20,00) · (30,00) · (40,00) · (50,00) · (60,00) · (70,00) · (80,00) · (90,00) · Estou completamente convencido disso (100,00)
  25. Pessoas com depressão com frequência têm crenças e sentimentos sobre seus pensamentos depressivos ( também chamados de ruminações). Indique por favor o quanto você acredita ou sente que o seguinte é verdadeiro:
    Passar tempo com pensamentos depressivos irá ajudar a resolver problemas
    Não acredito nisso (0,00) · (10,00) · (20,00) · (30,00) · (40,00) · (50,00) · (60,00) · (70,00) · (80,00) · (90,00) · Estou completamente convencido disso (100,00)
Referências

Adrian Wells