Lista de verificação de estresse em reação a traumas (PCL-5)

PCL-5 · 20 questões · autoaplicável

Descrição

Lista de verificação de estresse pós-traumático para o DSM-5.

Nessa versão online foram feitas pequenas modificações em relação à validação brasileira da PCL-5 que formula as perguntas em formato de tabela, mais adequada a versões impressas.

No instrumento eletrônico se pode reiterar, a cada pergunta e com pequenas variações na linguagem, a orientação de que o paciente dirija a atenção ao último mês de sua experiência psíquica antes de fazer uma escolha na lista de opções, além de formular as frases em concordância com o gênero do paciente.

E ao invés de mencionar, em cada pergunta, "a experiência estressante", usamos "uma experiência estressante", por entender que usar "a experiência estressante" poderia induzir pacientes a escolher apenas uma experiência e deixar de lado alguma outra que também pudesse ter relevância no sofrimento psíquico.

Também tomamos o cuidado de, no título do formulário, adotar o nome "Lista de verificação de estresse pós-traumático (PCL-5)", por entender que usar o termo "transtorno de estresse pós-traumático" no título do formulário pode induzir alguns pacientes a atitudes negativas que minimizam a relevância de questionar os próprios processos cognitivos e hábitos na produção do sofrimento psíquico. Quando pacientes descobrem uma nova categoria diagnóstica, como o "Transtorno de estresse pós-traumático", ao mesmo tempo em que isso os encoraja a buscar auxílio profissional especializado, é relevante o risco de que isso modifique as expectativas do paciente de maneira a reduzir a confiança e o investimento na sua própria capacidade de evoluir de maneira independente na relação com perdas, frustrações e sentimentos, colocando todo seu esforço e esperança em soluções externas.

Referências:

Blevins, C. A., Weathers, F. W., Davis, M. T., Witte, T. K., Domino, J. L. (2015). The Posttraumatic Stress Disorder Checklist for DSM-5 (PCL-5): Development and initial psychometric evaluation. Journal of Traumatic Stress, 28, 489-498. doi:10.1002/jts.22059

Pereira-Lima K, Loureiro SR, Bolsoni LM, Apolinario da Silva TD, Osório FL. Psychometric properties and diagnostic utility of a Brazilian version of the PCL-5 (complete and abbreviated versions). Eur J Psychotraumatol. 2019;10(1):1581020. Published 2019 Mar 25. doi:10.1080/20008198.2019.1581020

Instruções de uso

Nas telas a seguir são listados problemas que as pessoas às vezes apresentam em resposta a uma experiência muito estressante. Leia cuidadosamente cada problema e então escolha uma opção que indique o quanto você tem sido incomodado por este problema no último mês.

Faixas de interpretação

Faixa	Interpretação
0 – 32	Abaixo do escore habitual com especificidade para estresse pós-traumático (abaixo de 33)
33 – 80	Escore superior a 33 tem maior especificidade para estresse pós-traumático e quanto maior o escore maior a intensidade. O valor do escore pode ser usado para monitorizar a resposta ao tratamento.

Questões (20)

No último mês, quanto você foi incomodado por lembranças indesejáveis, perturbadoras e repetitivas de uma experiência estressante?
Não fui incomodado de modo nenhum (0,00) · Fui um pouco incomodado (1,00) · Fui moderadamente incomodado (2,00) · Fui muito incomodado (3,00) · Fui extremamente incomodado (4,00)
No último mês, quanto você foi incomodado por sonhos perturbadores e repetitivos com uma experiência estressante?
Não fui incomodado de modo nenhum (0,00) · Fui um pouco incomodado (1,00) · Fui moderadamente incomodado (2,00) · Fui muito incomodado (3,00) · Fui extremamente incomodado (4,00)
No último mês, quanto você foi incomodado por se perceber, de repente, sentindo ou agindo como se uma experiência estressante estivesse, de fato, acontecendo de novo (como se você estivesse revivendo-a, de verdade, lá no passado)?
Não fui incomodado de modo nenhum (0,00) · Fui um pouco incomodado (1,00) · Fui moderadamente incomodado (2,00) · Fui muito incomodado (3,00) · Fui extremamente incomodado (4,00)
No último mês, quanto você foi incomodado por sentir-se muito chateado quando algo lembra você de uma experiência estressante?
Não fui incomodado de modo nenhum (0,00) · Fui um pouco incomodado (1,00) · Fui moderadamente incomodado (2,00) · Fui muito incomodado (3,00) · Fui extremamente incomodado (4,00)
No último mês, quanto você foi incomodado ter reações físicas intensas quando algo lembra você de uma experiência estressante (por exemplo, coração apertado, dificuldades para respirar, suor excessivo)?
Não fui incomodado de modo nenhum (0,00) · Fui um pouco incomodado (1,00) · Fui moderadamente incomodado (2,00) · Fui muito incomodado (3,00) · Fui extremamente incomodado (4,00)
No último mês, quanto você foi incomodado por procurar evitar lembranças, pensamentos, ou sentimentos relacionados a uma experiência estressante?
Não fui incomodado de modo nenhum (0,00) · Fui um pouco incomodado (1,00) · Fui moderadamente incomodado (2,00) · Fui muito incomodado (3,00) · Fui extremamente incomodado (4,00)
No último mês, quanto você se sentiu perturbado por perceber que está evitando coisas que o fazem lembrar de uma experiência estressante (por exemplo, pessoas, lugares, conversas, atividades, objetos ou situações que o fazem lembrar da experiência estressante)?
Não fui incomodado de modo nenhum (0,00) · Fui um pouco incomodado (1,00) · Fui moderadamente incomodado (2,00) · Fui muito incomodado (3,00) · Fui extremamente incomodado (4,00)
No último mês, quanto você se sentiu incomodado por não conseguir se lembrar de partes importantes de uma experiência estressante?
Não fui incomodado de modo nenhum (0,00) · Fui um pouco incomodado (1,00) · Fui moderadamente incomodado (2,00) · Fui muito incomodado (3,00) · Fui extremamente incomodado (4,00)
No último mês, quanto você se sentiu incomodado por considerar crenças negativas intensas sobre você, outras pessoas ou o mundo (por exemplo, ter pensamentos tais como: “Eu sou ruim”, “existe algo seriamente errado comigo”, “ninguém é confiável”, “o mundo todo é perigoso”)?
Não fui incomodado de modo nenhum (0,00) · Fui um pouco incomodado (1,00) · Fui moderadamente incomodado (2,00) · Fui muito incomodado (3,00) · Fui extremamente incomodado (4,00)
No último mês, quanto você se sentiu incomodado por culpar a si mesmo ou aos outros por uma experiência estressante ou pelo que aconteceu depois dela?
Não fui incomodado de modo nenhum (0,00) · Fui um pouco incomodado (1,00) · Fui moderadamente incomodado (2,00) · Fui muito incomodado (3,00) · Fui extremamente incomodado (4,00)
No último mês, quanto você se sentiu incomodado por sentimentos negativos intensos como medo, pavor, raiva, culpa ou vergonha?
Não fui incomodado de modo nenhum (0,00) · Fui um pouco incomodado (1,00) · Fui moderadamente incomodado (2,00) · Fui muito incomodado (3,00) · Fui extremamente incomodado (4,00)
No último mês, quanto você se sentiu incomodado por perder o interesse em atividades que você costumava apreciar?
Não fui incomodado de modo nenhum (0,00) · Fui um pouco incomodado (1,00) · Fui moderadamente incomodado (2,00) · Fui muito incomodado (3,00) · Fui extremamente incomodado (4,00)
No último mês, quanto você se sentiu incomodado por sentir-se distante ou isolado das outras pessoas?
Não fui incomodado de modo nenhum (0,00) · Fui um pouco incomodado (1,00) · Fui moderadamente incomodado (2,00) · Fui muito incomodado (3,00) · Fui extremamente incomodado (4,00)
No último mês, quanto você se sentiu incomodado por ter dificuldades para vivenciar sentimentos positivos (por exemplo, ser incapaz de sentir felicidade ou sentimentos amorosos por pessoas próximas a você)?
Não fui incomodado de modo nenhum (0,00) · Fui um pouco incomodado (1,00) · Fui moderadamente incomodado (2,00) · Fui muito incomodado (3,00) · Fui extremamente incomodado (4,00)
No último mês, quanto você se sentiu incomodado por apresentar comportamento irritado, explosões de raiva ou agir agressivamente?
Não fui incomodado de modo nenhum (0,00) · Fui um pouco incomodado (1,00) · Fui moderadamente incomodado (2,00) · Fui muito incomodado (3,00) · Fui extremamente incomodado (4,00)
No último mês, quanto você se sentiu incomodado por se envolver em algo que o faz correr muitos riscos ou por fazer coisas que podem lhe causar algum mal?
Não fui incomodado de modo nenhum (0,00) · Fui um pouco incomodado (1,00) · Fui moderadamente incomodado (2,00) · Fui muito incomodado (3,00) · Fui extremamente incomodado (4,00)
No último mês, quanto você se sentiu incomodado por se perceber “super” alerta, vigilante ou de sobreaviso a possíveis perigos ou ameaças?
Não fui incomodado de modo nenhum (0,00) · Fui um pouco incomodado (1,00) · Fui moderadamente incomodado (2,00) · Fui muito incomodado (3,00) · Fui extremamente incomodado (4,00)
No último mês, quanto você se sentiu incomodado por sentir-se apreensivo ou assustado facilmente?
Não fui incomodado de modo nenhum (0,00) · Fui um pouco incomodado (1,00) · Fui moderadamente incomodado (2,00) · Fui muito incomodado (3,00) · Fui extremamente incomodado (4,00)
No último mês, quanto você se sentiu incomodado por dificuldades para se concentrar?
Não fui incomodado de modo nenhum (0,00) · Fui um pouco incomodado (1,00) · Fui moderadamente incomodado (2,00) · Fui muito incomodado (3,00) · Fui extremamente incomodado (4,00)
No último mês, quanto você se sentiu incomodado por problemas para adormecer ou continuar dormindo?
Não fui incomodado de modo nenhum (0,00) · Fui um pouco incomodado (1,00) · Fui moderadamente incomodado (2,00) · Fui muito incomodado (3,00) · Fui extremamente incomodado (4,00)

Referências