Escala de Pensamentos Catastróficos sobre a Dor (PCS)
PCS · 13 questões · autoaplicávelA Escala de Pensamentos Catastróficos sobre a Dor (PCS), desenvolvida por Sullivan em 1995, é o instrumento mais utilizado para avaliar a relação emocional com a dor. Em 13 perguntas, o paciente responde, em uma escala de 0(nunca) a 4 (sempre), sobre a frequência com que experimenta certos pensamentos e sentimentos quando sofre dor. Entre as 13 perguntas, 6 refletem "Desamparo (Helplessness)", 4 refletem "Ruminações" e 3 refletem "Magnificação". O escore máximo é de 52. Um escore acima de 30 reflete um grau clinicamente significativo de catastrofização.
Na maior parte do tempo, dizemos coisas a nós mesmos. Por exemplo: nos encorajamos a fazer coisas, nos culpamos quando cometemos um erro ou nos recompensamos por algo que fizemos com sucesso.
Quando estamos com dor, frequentemente nos dizemos coisas que são diferentes do que nós dizemos quando estamos nos sentindo bem.
Abaixo, listamos 13 declarações que descrevem diferentes pensamentos e sentimentos que podem surgir quando sente dor.
Indique o grau destes pensamentos e sentimentos quando está com dor.
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QUANDO ESTOU COM DOR, me preocupo pensando se a dor irá terminar
Não me preocupo (0,00) · Me preocupo um pouco (1,00) · Me preocupo moderadamente (2,00) · Me preocupo bastante (3,00) · Me preocupo o tempo todo com isso (4,00)
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QUANDO ESTOU COM DOR, sinto que não conseguirei continuar assim
Não me ocorre esse sentimento (0,00) · Tenho um pouco esse sentimento (1,00) · Tenho em grau moderado esse sentimento (2,00) · Tenho em grau intenso esse sentimento (3,00) · Tenho esse sentimento o tempo todo (4,00)
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QUANDO ESTOU COM DOR, penso que a dor é terrível e que nunca irei melhorar
Não me preocupo (0,00) · Me preocupo um pouco (1,00) · Me preocupo moderadamente (2,00) · Me preocupo bastante (3,00) · Me preocupo o tempo todo com isso (4,00)
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QUANDO ESTOU COM DOR, penso que a dor é terrível e me domina totalmente
Não me preocupo (0,00) · Me preocupo um pouco (1,00) · Me preocupo moderadamente (2,00) · Me preocupo bastante (3,00) · Me preocupo o tempo todo com isso (4,00)
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QUANDO ESTOU COM DOR, sinto que não irei suportar
Não me ocorre esse sentimento (0,00) · Tenho um pouco esse sentimento (1,00) · Tenho em grau moderado esse sentimento (2,00) · Tenho em grau intenso esse sentimento (3,00) · Tenho esse sentimento o tempo todo (4,00)
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QUANDO ESTOU COM DOR, tenho medo de que a dor vá piorar
Não me ocorre esse sentimento (0,00) · Tenho um pouco esse sentimento (1,00) · Tenho em grau moderado esse sentimento (2,00) · Tenho em grau intenso esse sentimento (3,00) · Tenho esse sentimento o tempo todo (4,00)
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QUANDO ESTOU COM DOR, penso em outros episódios de dor que já sofri
Não me preocupo (0,00) · Me preocupo um pouco (1,00) · Me preocupo moderadamente (2,00) · Me preocupo bastante (3,00) · Me preocupo o tempo todo com isso (4,00)
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QUANDO ESTOU COM DOR, fico ansiosamente desejando que a dor desapareça
Não me preocupo (0,00) · Me preocupo um pouco (1,00) · Me preocupo moderadamente (2,00) · Me preocupo bastante (3,00) · Me preocupo o tempo todo com isso (4,00)
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QUANDO ESTOU COM DOR, fico imaginando que não conseguirei parar de pensar na dor
Não me preocupo (0,00) · Me preocupo um pouco (1,00) · Me preocupo moderadamente (2,00) · Me preocupo bastante (3,00) · Me preocupo o tempo todo com isso (4,00)
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QUANDO ESTOU COM DOR, fico pensando no quanto a dor é intensa
Não me preocupo (0,00) · Me preocupo um pouco (1,00) · Me preocupo moderadamente (2,00) · Me preocupo bastante (3,00) · Me preocupo o tempo todo com isso (4,00)
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QUANDO ESTOU COM DOR, fico pensando no quanto eu desejo que a dor pare
Não me preocupo (0,00) · Me preocupo um pouco (1,00) · Me preocupo moderadamente (2,00) · Me preocupo bastante (3,00) · Me preocupo o tempo todo com isso (4,00)
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QUANDO ESTOU COM DOR, fico pensando que não há nada que eu possa fazer para aliviar a dor
Não me preocupo (0,00) · Me preocupo um pouco (1,00) · Me preocupo moderadamente (2,00) · Me preocupo bastante (3,00) · Me preocupo o tempo todo com isso (4,00)
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QUANDO ESTOU COM DOR, fico pensando que alguma coisa séria pode acontecer
Não me preocupo (0,00) · Me preocupo um pouco (1,00) · Me preocupo moderadamente (2,00) · Me preocupo bastante (3,00) · Me preocupo o tempo todo com isso (4,00)
1. Sullivan MJ, Bishop SR, Pivik J. The pain catastrophizing scale: development and validation. Psychol Assess 1995;7:524.
1. Sullivan MJ, Bishop SR, Pivik J. The pain catastrophizing scale: development and validation. Psychol Assess 1995;7:524.